GARMIN - HMR-RUN

Il cardiofrequenzimetro HRM-Run fornisce le metriche di corsa più avanzate agli orologi da corsa Garmin Forerunner Il cinturino è perfettamente comodo e facilmente regolabile mentre il modulo è piccolo, leggero e si adatta interamente alla larghezza del cinturino.

HRM-Run fornisce 6 metriche di dinamica di corsa:

Cadenza: numero di passi al minuto

Oscillazione verticale — grado di "rimbalzo" nel tuo movimento di corsa; mostra il movimento verticale del busto, misurato in centimetri per ogni passo

Tempo di contatto con il suolo — quantità di tempo in ogni passo che trascorri a terra mentre corri; misurato in millisecondi

Bilanciamento del tempo di contatto con il suolo: visualizza il bilanciamento sinistro/destro del tempo di contatto con il suolo durante la corsa (visualizza una percentuale); ad esempio, 53.2 con una freccia che punta a sinistra oa destra

Lunghezza della falcata — lunghezza della falcata da 1 passo al successivo; misurato in metri

Rapporto verticale — rapporto tra l'oscillazione verticale e la lunghezza del passo (visualizza una percentuale); un numero più basso indica in genere una migliore forma di esecuzione

Questi dati in tempo reale possono aiutare gli atleti a portare le loro prestazioni al livello successivo mostrando loro dove possono migliorare la loro forma di corsa.